เรื่องของผิวหน้ามัน

ผิวหน้ามันเป็นภาวะที่พบได้บ่อยในช่วงวัยรุ่น เนื่องจากมีอิทธิพลของฮอร์โมนเพศ ที่เพิ่มขึ้นไปกระตุ้นต่อมไขมันให้ทำงานมากขึ้น แต่บางคนคิดว่าตัวเองพ้นวัยรุ่นมานานแล้ว ทำไมยังหน้ามันไม่หายสักที นั่นเป็นเพราะยังมีปัจจัยอีกหลายอย่างที่ส่งผลต่อความมันบนใบหน้า
ความเครียด การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน เช่น ในหญิงมีครรภ์ ความร้อน และการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ไม่เหมาะสมกับผิวหน้า

ส่วนความเชื่อที่ว่าการรับประทานอาหารมันๆ เช่น ขาหมู ไอศครีม กะทิ ชีส อาหารทอด อาหารมันต่างๆ
จะทำให้ผิวหน้ามันนั้นเป็นการเข้าใจผิด เพราะเป็นไขมันคนละชนิดกับที่หลั่งออกมาสู่ผิวหนัง

ปัญหาที่พบคู่กันกับอาการหน้ามันคือ การมีรูขุมขนกว้าง
ซึ่งจะสัมพันธ์กับปริมาณไขมันที่ผลิตจากต่อมไขมัน และหลั่งออกสู่ผิวหนังที่มากขึ้น
เพราะถ้าไขมันเหล่านี้ไม่สามารถระบายออกไปได้ จะสะสมในรูขุมขน ทำให้รูขุมขนมีขนาดกว้างขึ้น
จากนั้นก็จะเกิดการอุดตัน อนเป็นสาเหตุให้เกิดเป็นสิวตามมา

การดูแลรักษาผิวหน้าสำหรับคนหน้ามัน

1.ควรล้างหน้าให้สะอาดวันละ 2-3 ครั้งก็พอ เพราะการล้างหน้าบ่อยเกินไป กลับจะเป็นโทษคือทำให้ผิวหน้าอักเสบระคายเคืองได้ ในระหว่างวันถ้ารู้สึกรำคาญหน้ามันก็อาจใช้กระดาษซับมันช่วยได้ สบู่หรือโฟมที่เลือกใช้ควรผลิตสำหรับผิวมันโดยเฉพาะ หรืออาจใช้เป็นสบู่เด็กก็พอ ไม่ควรใช้สบู่ที่ฟอกแล้วหน้าตึงมาก

2.ครีมบำรุงหรือครีมให้ความชุ่มชื้น ควรเลือกชนิดปราศจากน้ำมัน (Oil-free) และไม่อุดตันรูขุมขน (Non-Comidogenic) และควรมีสารป้องกันแสง UV ที่จะมาทำลายผิวด้วย

3.การแต่งหน้า แป้งที่เหมาะสมสำหรับคนหน้ามันก็คือแป้งฝุ่น
การเลือกใช้รองพื้นควรใช้ชนิดที่มีส่วนผสมเป็นน้ำ (Water Based) และปราศจากน้ำมัน (Oil-free)

ถ้าปฏิบัติด้วยวิธีดังกล่าวแล้วยังมี ผิวหน้ามันมาก มีรูขุมขนกว้าง หรือมีสิวขึ้นจนขาดความมั่นใจ ก็ควรไปปรึกษาแพทย์ผิวหนัง
เพราะคุณหมอจะมียาทาบางชนิดที่ช่วยลดการทำงานของต่อมไขมัน ช่วยขจัดเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วที่อุดตันตามรูขุมขนออกไป
เช่น ยาในกลุ่มกรดวิตามินเอ, AHA, BHA ซึ่งจะช่วยทำให้ผิวหน้าดูดีขึ้น
ส่วนยารับประทานที่ควบคุมความมันบนใบหน้า เป็นยาอันตราย อย่าซื้อกินเองหรือเอาไปแบ่งกินกับเพื่อน
เพราะยานี้ต้องอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์อย่างใกล้ชิดเท่านั้น